갱년기 수면장애 6가지 해결방법

갱년기 수면장애 증상은 호르몬이 감소하고 평균적으로 45세 전후에 시작되어 갱년기 증상이 나타나기 시작했다는 신호입니다. 일반적으로 45세 이상이고 수면 부족, 불안, 피로,...

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